Allgemeines
- von Michael Grassegger
Was ist eigentlich Vollspektrumlicht? Die meisten Menschen glauben: "Licht ist doch alles gleich gut" Jedoch in Wahrheit ist das heutige Kunstlicht meilenweit vom Sonnenlicht entfernt. Aber es gibt ein Licht, das dem natürlichen Sonnenlicht am nächsten kommt. Wir bei natur-nah...
- von Michael Grassegger
5 wirkungsvolle Tipps für gesunde Augen
Jeden Tag vollbringen Ihre Augen absolute Höchstleistungen. Für mehr als 80 % aller Sinneswahrnehmungen sind sie zuständig und damit wohl Ihr wichtigstes Sinnesorgan. Je schärfer und kontrastreicher Sie sehen können, desto besser nehmen Sie Ihre Umgebung wahr. Deshalb...
- von Michael Grassegger
Ständig müde und angestrengte Augen am Computer
Ständig müde und angestrengte Augen am Computer? Ob in Beruf oder Freizeit: Computer, Tablet und Smartphone wirken wie ein Sog. Ehe man sich versieht, sind Stunden vergangen, ohne dass sich der Blick vom Bildschirm gelöst hätte. Die virtuelle Welt zieht...
- von Michael Grassegger
Konzentrierter arbeiten und mehr schaffen
Wenn Sie diese Tipps beherzigen werden Sie effektiver arbeiten und bessere Ergebnisse erzielen - ganz einfach.
- von Michael Grassegger
Tipps zum Einsatz von Vollspektrumlicht Sie wissen nicht wo Sie Vollspektrumlampen für sich nutzen können? Hier finden Sie Anregungen und Ideen wie Sie Vollspektrumlicht nutzbringend und optimal bei sich Zuhause einsetzen können. Es wird kurz der mögliche Bedarf beschrieben und...
- von Michael Grassegger
Kunstlicht bei der Arbeit wirkt ermüdend. Mit diesen Maßnahmen reduzieren Sie die Müdigkeit
- von Michael Grassegger
Wenn die Schrift auf dem Bildschirm verschwimmt ...
Als Schreibtischtäter kennen Sie dies vielleicht: Irgendwann im Laufe des Tages zerlaufen die Buchstaben auf dem Bildschirm, es flimmert - die Augen wollen nicht mehr, eine Pause muss her. Ist Ihnen aufgefallen, dass dies vor allem in der dunklen Jahreszeit...
- von Michael Grassegger
Warum sogenannte Tageslichtlampen Ihre Augen besser entspannen
Tageslichtlampen sind derzeit in aller Munde – und das völlig zu Recht. Denn sie bieten mehrere wichtige Vorteile gegenüber normalen Lampen: Sie unterstützen und stärken unser Sehvermögen Sie beugen der gefürchteten Winterdepression vor Sie entspannen die Augen In diesem Beitrag...
- von Michael Grassegger
Wege zu besserem Schlaf und mehr Produktivität
Schlaf ist ein essenzieller Bestandteil unseres Lebens, der maßgeblich unsere Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Lebensqualität beeinflusst. Viele Menschen leiden jedoch unter Schlafproblemen, sei es durch Stress, Schlafstörungen oder Schichtarbeit. Hier kommt Markus Kamps ins Spiel, auch bekannt als "Der Schlafperformer" in...